Elektronske tehtnice z analizatorjem telesa: kako delujejo, kako izbrati

creativecommons.org

Ko vsi govorijo o dietah in hujšanju, imajo v mislih le: "Zakaj mi je tega treba, bom šel pojesti še eno sladkarijo." Pravzaprav tako misli 95 % svetovnega prebivalstva. Obstaja samo en razlog - težko se je držati stalnega režima in nadzorovati svojo težo.

Dandanes je bilo izumljenih veliko aplikacij za izračun vnosa kalorij in porabe energije med športom, vendar nobena naprava ne ponuja celovitih kazalnikov za celotno telo. Seveda lahko greste na kliniko in opravite analizo telesa glede prisotnosti maščobe in količine koristnih mikroelementov. Je le drago in dolgotrajno. Potrebujemo hitre in kakovostne rezultate. Potem je samo en izhod - elektronske tehtnice z analizatorjem maščobe.

Je to res »panaceja« za vse, ki hujšajo ali le še en marketinški trik? To bomo izvedeli v tem članku.

Kako tehtnica deluje z analizatorjem telesne sestave

Naprava je potrebna za izračun naslednjih parametrov: razmerje med maščobno, mišično in kostno maso vašega telesa. Sliši se preveč zapleteno za »nekakšno lestvico«, zato je do njih tako dvoumen odnos. Ljudje verjamejo, da je glavna naloga naprave merjenje teže, ostalo pa se pretvarja, da je program iz nič. Vendar pa ni. Pametne naprave so se naučile izračunati do 12 različnih parametrov z uporabo tehnik bioimpedančne analize.

V čem je trik? Platforma naprave, na kateri stojite zjutraj, je opremljena s stotinami elektrod. Ko se dotaknejo, pošljejo rahel električni impulz po telesu – tega ne boste niti občutili. Impedanca je v fiziki odpornost telesa na izmenični tok, od tod tudi njeno ime. In "bio", ker se meri biološka membrana.

Princip delovanja diagnostičnih tehtnic

creativecommons.org

Kot smo že omenili, imajo pametne tehtnice elektrode na platformi – takoj ko stopite na ploščad, se postopek začne. Posebnost našega telesa je, da se njegova tkiva različno odzivajo na električne impulze: maščobno tkivo se upira pri eni vrednosti, mišično tkivo pri drugi itd. Zato lahko naprava zelo natančno in hitro izmeri vsak parameter. Vse vrednosti zbira mikrokrmilnik, rezultati pa so prikazani na plošči ali v aplikaciji na pametnem telefonu. Vsi algoritmi so vnaprej napisani v "možganih" naprave - izračuni se izvedejo v največ 5 sekundah.

Posebnost opreme je uporaba impulznega toka, saj izmenični tok ne daje želenega rezultata in vpliva na naše telo.

Za koga so primerne elektronske tehtnice z analizatorjem telesa?

Če berete ta članek, potem ste verjetno vsaj enkrat razmišljali o parametrih vaše postave. Za nekatere je to zabava, za druge pa je vsaka številka življenjskega pomena.

Torej, kdo potrebuje pametne tehtnice:

1. Zdravstveni delavci morajo opraviti popoln pregled bolnika, da bi predpisali predhodno zdravljenje, prilagodili prehrano ali preprosto za preprečevanje.
2. Ljudje, ki se ukvarjajo z aktivnim športom, vključno s tekmovalnimi. Za športnika je pomemben vsak kilogram in odstotek maščobne mase pred vstopom na ploščad ali ring.In navaden športnik lahko ustvari pravo prehrano in opazuje spremembe v telesu brez dragega nutricionista ali zdravniškega pregleda.
3. Za tiste, ki ljubijo zdrav življenjski slog in pazijo na svojo postavo.

Kako se izogniti napakam in izbrati pravo napravo

Nočete v trgovini pogledati 20 modelov tehtnic in ignorirati nasvet svetovalca? Če se odločite za namestitev nove "enote" v svojo hišo, morate izbiro jemati resno.

• Cena. V povprečju bodo tehtnice s senzorji za analizo telesa stale od 1500 do 100 tisoč rubljev. Cena je odvisna od različnih parametrov, o katerih bomo razpravljali kasneje. Ne pozabite: poceni ni vedno slabo, vendar ga morate skrbno izbrati.
• Material delovnega dela. Bodite pozorni na platformo - ne sme biti izdelana iz poceni plastike. To verjetno ne bo trajalo niti nekaj tednov. Močnejše ko je ohišje, večjo težo bo nosilo in dlje bo trajalo.
• Največja dovoljena teža. Na voljo modeli od 150 do 300 kg. Je pa cena temu primerna.
• Možnost povezave s telefonom ali Wi-Fi. Lastna aplikacija bistveno poveča zmogljivosti pametne naprave – analizator bo prikazal vse podatke na zaslonu vašega pametnega telefona ali računalnika. Aplikacija lahko nudi celo nasvete o prehrani in vadbi. Z eno besedo - priročno.
• Razpoložljivost spomina in prepoznavanja osebnosti. Vprašljivi parametri, ki pravzaprav ne vplivajo na nič. Kdo potrebuje pomnilnik v merilu, ko je vse prikazano na telefonu, kjer je že dovolj razpoložljivega prostora?

Pametne naprave proizvajajo podobna podjetja z drugimi elektronskimi napravami: na vrhu so, kot vedno, Xiaomi, Huawei in drugi »velikani« digitalne industrije.

Kakšne tehtnice imate doma? Delite svoje vtise o uporabi v komentarjih.