Miostimulator: kaj je, kako deluje in čemu je namenjen?

Miostimulator je naprava, ki prenaša električne impulze do živčnih celic, ki v hipu skrčijo mišice in jih tako trenirajo brez človeškega posredovanja. Uporablja se za krepitev in krepitev mišične mase ter za zdravljenje atrofije in med rehabilitacijo. Kako ta naprava deluje in kakšne so njene resnične prednosti, je podrobno opisano v predstavljenem članku.

Kako deluje miostimulator?

Najprej morate razumeti, kaj je miostimulator. To je ime naprave, ki spodbuja procese vzbujanja živčnega sistema, zaradi česar se mišice krčijo. Ker se učinek doseže z električnimi impulzi, je polno ime tega instrumenta "elektromiostimulator".

Razumeti, kako deluje miostimulator. dovolj preprosto. Ima glavno enoto v plastičnem ohišju, na sprednji strani katere je nadzorna plošča. Iz bloka segajo žice, ki se končajo z elektrodami, ki so pritrjene na različne dele telesa (na primer na trebušne mišice, golen).

Naprava deluje iz omrežja ali baterije. O miostimulatorju lahko rečemo, da je to oprema, ki ustvarja šibke električne impulze, ki so popolnoma varni za človeka. Takoj se prenesejo v živčni sistem, ki povzroči krčenje mišic. Tisti.če v normalnem stanju delujejo zahvaljujoč biološki elektriki, ki jo proizvaja živčni sistem, potem v tem primeru govorimo o zunanji (prisilni) stimulaciji.

Ni težko ugotoviti, kako uporabljati miostimulator. Povezan je z omrežjem, žice Velcro so pritrjene na površino telesa in zažene se želeni način. Med delovanjem opreme se čuti rahla toplota, pa tudi krčenje mišičnih vlaken. Na podlagi tega je enostavno razumeti, zakaj je potreben miostimulator. S sistematično uporabo lahko dosežete več rezultatov:

• povečati volumen mišičnih vlaken;
• spodbujajo hitrost in moč krčenja mišičnega tkiva;
• povečati splošno vzdržljivost;
• odpraviti mišične krče;
• obnoviti mišično tkivo po resnem stresu ali bolezni;
• zaradi razvoja mišičnega tkiva povečajte obseg gibanja;
• obnoviti motorično funkcijo kot del rehabilitacije, na primer po paralizi;
• spodbujajo krvni obtok, pa tudi limfni tok, izboljšajo prehranjenost tkiv in pospešijo presnovne procese.

O miostimulatorju lahko rečemo, da je naprava, ki omogoča delovanje mišic brez fiziološkega vpliva. Tisti. Hkrati se oseba ne utrudi, lahko preprosto leži, počiva, vlakna pa se krčijo brez njegove neposredne udeležbe.

Za kaj se naprava uporablja?

Električni mišični stimulator se uporablja tako v športne kot medicinske namene. Uporablja se za kondicijo, oblikovanje in krepitev mišične mase, pri zdravljenju nekaterih bolezni in za rehabilitacijo.

Šport

Prav v primeru športne uporabe se ljudje najpogosteje sprašujejo, kako uporabljati miostimulator za trebušne mišice ali drugo mišično skupino.V tej smeri obstajata 2 možnosti:

1. Pasivna uporaba, tj. "fitnes na kavču" Uporabnik sedi, leži ali stoji, miruje, naprava pa krči vlakna in tako krepi mišice. Ta način se uporablja tudi za obnovo tkiva po treningu, kar prihrani energijo in porabi manj časa.
2. Najboljši miostimulatorji se uporabljajo tudi neposredno med treningom, da dosežejo največjo obremenitev. To tudi prihrani čas, saj bi običajno morali vajo izvajati dlje, da bi dosegli enako obremenitev. Poleg tega naprava pomaga aktivirati tiste mišične skupine, ki slabo sodelujejo pri splošnem delu, na primer v predelu lopatic ali zadnjice.

Zdravljenje in rehabilitacija

Preden ugotovite, kateri mišični stimulator izbrati, morate natančno vedeti, zakaj je naprava potrebna. Če se uporablja za zdravljenje bolezni ali rehabilitacijo, so zahteve glede opreme strožje. V tem primeru se instrument uporablja kot fizioterapija in izvajanje določenih fizioterapevtskih vaj.

Miostimulator za moške in ženske se uporablja za zdravljenje mišične atrofije, tj. oslabitev tkiva v ozadju njegovega redčenja. Ta patologija se lahko razvije v ozadju drugih bolezni in povzroči tudi poslabšanje živčnega sistema, kar je še posebej pogosto v starosti.

Kateri miostimulator izbrati

Naprave so izbrane glede na več tehničnih značilnosti. Najprej morate poznati njegov namen. Na primer, najboljši miostimulator za trebušne mišice, zadnjico in druge mišične skupine ni primeren za masažo, kozmetične postopke in še posebej za zdravljenje ali rehabilitacijo.Zato morate natančno prebrati opis modela, da ugotovite njegove glavne funkcije - od tega je v veliki meri odvisna učinkovitost miostimulatorjev.

Obstajajo pa tudi drugi dejavniki, ki jih je vredno upoštevati:

1. Delovna frekvenca - če je oprema potrebna izključno za športne namene, je optimalna vrednost 2000 Hz. Poleg tega ga je na sodobnih napravah mogoče čim bolj prilagoditi vašim potrebam.
2. Raven električnega impulza, tj. jakost toka. Tako se za kozmetične postopke na obrazu uporabljajo modeli z indikatorjem znotraj 15 mA. In če morate odstraniti celulit, mora biti sila najmanj 30 mA.
3. Namen glede na spol. Če govorimo o tem, kateri mišični stimulator je boljši, je treba upoštevati, da so naprave razdeljene na moške, ženske in univerzalne.
4. Vir toka – stacionarni delujejo iz električnega omrežja, imajo najširšo možno funkcionalnost, prenosne pa lahko vzamete s seboj, vendar je njihova uporaba omejena.
5. Učinkovitost mišičnega stimulatorja za tisk lahko ocenite tudi po njegovi učinkovitosti. Na primer, v tem primeru je bolj priročno uporabiti pas. Obstajajo tudi modeli v obliki metuljev, kratkih hlač ali stacionarnih pripomočkov za univerzalno uporabo (za katero koli površino telesa).
6. Nazadnje, najboljši miostimulator mora imeti udobne elektrode, ki se udobno prilegajo telesu in ne povzročajo nelagodja. Številni modeli so opremljeni s samolepilnimi gel elektrodami - so univerzalne, zlahka pritrjene na kožo, vendar jih je treba občasno zamenjati zaradi nezmožnosti čiščenja pred umazanijo. Obstajajo tudi elektrode na pasovih, ki se dobro pritrdijo na katero koli površino, vendar zahtevajo uporabo gela. Najbolj vzdržljive elektrode so tiste na pasovih, ki imajo gobice (majhna gobica, ki jo navlažimo z vodo).

Tako električno vezje miostimulatorja zagotavlja popolno varnost te naprave za ljudi. Uporablja se predvsem v športne, splošne zdravstvene in kozmetične namene. Naprava res krepi mišično maso, a le v kombinaciji z osnovno vadbo. In največji učinek bo opazen z uporabo ustrezne prehrane in ohranjanjem zdravega načina življenja.