5 zdravilnih izdelkov v vsaki kuhinji

Da bi bili zdravi, vam ni treba v lekarno. Nekateri znani izdelki, ki jih najdemo v vsaki kuhinji, imajo blagodejne zdravilne lastnosti.

Sol

To je najstarejši naravni fosil in najbolj priljubljen naravni mineral. Brez njega večine jedi ni mogoče pripraviti.

V zadnjih desetletjih so potekale ostre razprave o njegovih koristih in škodi. Nekateri so prepričani, da je sol »bela smrt« in je treba njeno porabo zmanjšati.

Toda brez tega minerala preprosto ne bi mogli obstajati. On je tisti, ki oskrbuje naše telo s tako pomembnimi mikroelementi, kot sta klor in natrij. Čemu je namenjeno:

• Ohranjanje trdnosti kosti.
• Prehrana živčnih in mišičnih tkiv.
• Nasičenost zunajceličnih tekočin (vključno z možgani).
• Regulacija metabolizma vode v telesu.
• Aktivacija prebavnih encimov.
• Regulacija kislinsko-bazičnega ravnovesja.
• Vzdrževanje pravilne presnove.
• Tvorba klorovodikove kisline v želodčnem soku.

Telo ne more samo proizvesti natrija. Z njegovo pomanjkljivostjo lahko telo doživi takšne bolezni, kot so:

• Kronični občutek utrujenosti.
• Izguba okusa in apetita.
• Želodčne motnje.
• slabost
• Slabost in krči.
• Izguba spomina.
• Težave s kožo, lasmi in nohti.
• Oslabljena imuniteta.

POMEMBNO: Prekomerno uživanje soli škoduje telesu. Ne smemo pozabiti, da ga dobimo ne samo v čisti obliki, ampak tudi s hrano.Zdravniki priporočajo skupni dnevni vnos soli 3 g.

Sol zagotavlja nujno pomoč v primeru zastrupitve. Uporablja se kot antiseptik pri otrocih in za namakanje sluznice med boleznijo. Sol je odličen adsorbent. Preprečuje okužbo s paraziti; noben črevesni parazit ne preživi v slanem okolju. Ogrevanje vnetja ali suhe toplote je najbolje narediti s soljo.
Njegovih čarobnih lastnosti ne smemo podcenjevati.

Soda

Že od antičnih časov so z njegovo pomočjo uporabljali in zdravili številne bolezni. Menijo, da je:

• Spodbuja pomlajevanje in zaviranje procesov staranja.
• Sposoben odstraniti strupe in toksine iz telesa.
• Raztaplja kamne v telesu.
• Dober antiseptik.
• Redči kri, preprečuje nastanek krvnih strdkov.
• Čisti krvne žile holesterola.
• Lahko se uporablja kot blago odvajalo.
• Poveča imuniteto.
• Zavira maligne procese v telesu.
• Raztaplja obloge v sklepih.
• Odpravlja vzroke številnih patologij.
  Danes na internetu najdete veliko receptov s sodo za hujšanje in to ni brez razloga. Soda bikarbona je čistilno sredstvo ne samo za posodo ali površine, ampak tudi za naše telo. Vsi vedo, kako soda hitro lajša zgago. Stomatitis je mogoče zlahka pozdraviti z drgnjenjem sode na boleče dlesni. Ni vedno neboleče, je pa vedno zelo učinkovito.

čaj

To je ena izmed najljubših pijač na svetu. Obstaja veliko vrst čajev in pravi poznavalci jih razumejo. Tradicionalno je običajno vse vrste čaja razdeliti na črni, zeleni in beli.

Koristne lastnosti čaja:

• Preprečuje nalaganje v krvnih žilah, preprečuje trombozo, hipertenzijo in aterosklerozo.
• Preprečuje nastanek sive mrene.
• Znižuje splošno telesno temperaturo in pomaga pri obvladovanju vročine.
• Ugodno vpliva na duševno aktivnost in izboljšuje spomin.
• Podaljša življenjsko dobo.
• Pomaga pri soočanju z utrujenostjo.
• Normalizira metabolizem.
• Oskrbuje telo s koristnimi mikroelementi.
• Zmanjšuje tveganje za karies.
• Izboljša delovanje centralnega živčnega sistema.
• Spodbuja hujšanje.
• Uničuje bakterije.
• Preprečuje nastanek rakavih celic.
  Močan čaj se hitro spopade z redkim blatom. Oteklino lahko hitro odpravite z obkladkom iz čaja. Koliko očesnih bolezni običajno zdravimo s spiranjem s čajem?

Čebula česen

Ti dve rastlini sta članici družine čebulnic. Njihovega okusa in arome ni mogoče zamenjati z ničemer drugim.

Obe rastlini pomagata v boju proti okužbam, se upirata nastanku rakavih celic in izboljšujeta delovanje srca.

Čebula

Njegove prednosti so prepoznali že v antiki. Dandanes WHO priporoča uživanje. Še posebej za tiste ljudi, ki trpijo zaradi pomanjkanja apetita ali ateroskleroze. Učinkovit je tudi pri astmi in prehladu.
In še on:

• Krepi imunski sistem.
• Blagodejno vpliva na delovanje srca.
• Izboljša sluh.
• Preprečuje anemijo.

Česen

Rastlina, ki vpliva na skoraj vse organe. Še posebej koristno ga je uživati ​​surovega.

• Izboljšanje delovanja gastrointestinalnega trakta.
• Boj proti maščobnim oblogam na jetrih.
• Povečan libido.
• Znižan krvni tlak.
• Boj proti zastrupitvam.
• Preprečevanje razjed.
• Pomoč telesu nosečnice pri toksikozi.
• Izboljšano stanje kože.
• Upočasnitev procesa staranja.
  Česen hitro odstrani črevesne parazite. Obstajajo dokazi, da redno uživanje česna pomaga v boju proti sladkorni bolezni.

jajce

Piščance gojijo skoraj v vsakem kotičku našega planeta. Njihova jajca so jedli že več kot 2 tisoč let.

Kakšne koristne lastnosti imajo:

• Krepi kostno tkivo.
• Blagodejno vpliva na živčni sistem.
• Spodbuja dobro razpoloženje.
• Zmanjšajte tveganje za raka.
• Nasičite telo s koristnimi vitamini in mikroelementi.
• Poveča imuniteto.
• Izboljša delovanje gastrointestinalnega trakta.
• Blagodejno vpliva na vid.
• Uporabno med nosečnostjo in v obdobju pred njo. In vse zato, ker jajca vsebujejo folno kislino.
• Spodbujajte hujšanje, če ga uživate za zajtrk.
• Pozitivno vpliva na zobe, nohte in lase.
• Spodbuja aktivnost sperme.
• Poveča aktivnost možganov.
• Uporabno za tiste, ki krepijo ali gradijo mišično maso.
  Ne le jajca sama – beljak in rumenjak – so uporabna in zdravilna, neverjetno uporabna je že sama lupina. Očistimo ga, spečemo in spremenimo v prah, ki ga lahko preprosto zaužijemo z vodo ali vmešamo v hrano. Vse je odvisno od namena, za katerega se izvaja. Prvič, to je kalcij, ki se zlahka absorbira brez dodatnih elementov. Drugič, beljakovine, ki se pogosto uporabljajo za izgradnjo mišične mase. Obstaja veliko receptov z jajčnimi lupinami za različne priložnosti. Jajce se uporablja za ogrevanje in dovajanje suhe toplote.

Zaključek

Vsak izdelek, tudi tisti, ki imajo zdravilne lastnosti, vpliva na vsako telo drugače. Pred uporabo katerega koli od njih se morate najprej seznaniti s kontraindikacijami.