Slab nasvet: kateri "mikrobni" življenjski triki poslabšajo stvari

Hipokrat je zapovedal: "Bolezen je lažje preprečiti kot zdraviti." Nobenega dvoma ni o resničnosti te izjave. Le načini zaščite pred patogeni so pri vseh drugačni. Nekateri od njih so učinkoviti, drugi so neuporabni, tretji pa lahko povzročijo tudi škodo telesu. Danes bom govoril o osmih "življenjskih vdorih", ki spadajo posebej v zadnjo kategorijo.

Uporaba antibakterijskega mila

Menijo, da je učinkovitejši. Ta mit je posledica marketinške poteze. Proizvajalci so običajnemu zdravilu preprosto dodali malo antibiotika in s tem začeli služiti.

Pravzaprav so vse vrste mila enako dobre, saj njegova naloga ni ubijanje, temveč izpiranje mikrobov s kože. Da bi povečali učinkovitost tega izdelka, si preprosto obrišite roke s papirnatimi brisačami za enkratno uporabo.

Dezinfekcija z alkoholom

Razume se, da so vse snovi, ki vsebujejo alkohol, sposobne uničiti patogene. Ampak to ni res.

S to nalogo se lahko spopadejo samo raztopine, ki vsebujejo najmanj 60% alkohola. Pa še takrat so uporabni le za zunanjo uporabo. Toda učinkovitost "100 gramov za preprečevanje" je bila večkrat ovržena.

Pet sekundno pravilo

Menijo, da ko prideta v stik dve površini, se virusi in bakterije ne morejo takoj prenesti z umazanega predmeta na čistega. Zato se na primer za čisto šteje žlica, ki je ležala na tleh manj kot pet sekund.

V praksi je vse popolnoma drugače. Mikroorganizmi se, tako kot ulična umazanija, takoj prilepijo na predmet.

Pokrijte straniščno desko

Marsikdo se ob obisku javnega stranišča raje prestraši in rob vodovodne napeljave pokrije s papirnato servieto za enkratno uporabo (da vanj ne pride kakšna okužba).

Ta ukrep je učinkovit samo kot zaščita pred vidno kontaminacijo. Kar zadeva mikrobe, papir, še posebej moker papir, zanje ni resna ovira.

Zanimivo dejstvo: Ker stranišče velja za vir okužbe, ga razkužujemo pogosteje in temeljiteje kot na primer ročaje pipe ali umivalnik. Rezultat je logičen: sedež je lahko nekajkrat čistejši od drugih površin v stranišču, ki se jih marsikdo brez strahu dotika.

Uporaba rokava za zapiranje vrat

Takšen poskus zaščite pred virusi in bakterijami ni učinkovit, saj tkanina zanje ni resna ovira. Odvisno od gostote materiala se lahko mikrobi naselijo nanj ali skoznje prodrejo v telo. In nemogoče je popolnoma odpraviti stik uporabljenega dela tulca z odprtimi površinami kože.

Pritisk na gumb dvigala s členkom

Menijo, da se s tem delom telesa le redko dotikamo obraza, zato ta trik zmanjša tveganje okužbe z mikroorganizmi. Da ovržemo ta mit, je dovolj, da se spomnimo, v kakšnem položaju je krtača, ko z njo obrišemo, na primer, srbeče oko. In pravzaprav se mikroorganizmi znajo tudi premikati.

Zadrževanje diha, ko nekdo kihne ali zakašlja

Ukrep je neučinkovit, saj se razpršeni izločki z mikrobi lahko usedejo na oblačila ali kožo, od koder se čez čas prebijejo na sluznice telesa. Zato je bolje posvetiti več pozornosti vzdrževanju pravil osebne higiene.

Pogosto nošenje rokavic

Nitrilne rokavice za enkratno uporabo služijo kot zanesljiva ovira, skozi katero ne more priti noben mikroorganizem. Vendar jih je treba uporabljati pravilno, razen dolgotrajnega nošenja.

Bistvo je v tem, da izdelki, ki se tesno prilegajo dlani, prispevajo k kopičenju vlage, ki jo izločajo znojne žleze. In to je idealno gojišče mikrobov, ujetih pod rokavico. Poleg tega voda v kombinaciji s pomanjkanjem izmenjave zraka povzroči mehčanje zunanje plasti kože. To je oslabitev njegovih pregradnih funkcij. Zato je lahko ena od tragičnih posledic nenehnega nošenja rokavic vnetni proces.

Takšnim težavam se ni težko izogniti. Če želite to narediti, morate le po potrebi uporabiti rokavice in zavrniti skušnjavo, da bi nosili svoj stari par.