Toplota osvetlitve in psihološko udobje

Svetloba zagotovo vpliva na človekovo razpoloženje. Fiziologi ugotavljajo, da je psihološko ugodje odvisno od toplote svetlobe. Kako ga izbrati za dom in pisarno? Delovati boste morali na popolnoma drugačne načine.

Raven toplote in svetlobe

Ni skrivnost, da je svetloba lahko topla in hladna. Toplo - rumenkasto, prijetno, zelo sproščujoče. Uporabljati ga je treba v stanovanjskih prostorih, na primer v dnevni sobi ali spalnici.

Hladna svetloba je bela ali modrikasta. Sposoben je motivirati osebo za delo, pomaga mu pri pripravi. Ta možnost bi bila odlična za pisarno, domačo pisarno, kopalnico itd.

Stopnja osvetlitve je lahko nizka ali visoka. Človeško oko se dobro počuti pri povprečni ravni osvetlitve. Če pa se morate osredotočiti, obremeniti vid, ga je treba povečati.

Kako se izogniti naprezanju oči

Najbolje je namestiti dobro splošno razsvetljavo doma, namesto lokalne razsvetljave. Žarnice morajo biti enakomerno razporejene po prostoru; razlika v moči sevanja negativno vpliva na oči in jih utrudi.

Prav tako je pomembno, da so žarnice prekrite s svetilkami: potem bodo žarki razpršeni. Po želji pa lahko neposredno sevanje usmerimo na namizje. Vendar pa svetloba ne sme biti premočna.

Izbira kategorije žarnice

Človekovo splošno dobro počutje in razpoloženje - sproščeno ali delovno - je neposredno odvisno od izbrane kategorije svetlobe.

1. Topla - rdeča, rumena, odlična za stanovanja in hiše.Pripravi vas na sprostitev. Človek se pri takšni razsvetljavi počuti čim bolj udobno.
2. Za delovno mesto lahko izberete vmesno belo svetlobo.
3. Modrikasta je odlična za vroče podnebje ali za delo, ki zahteva visoko koncentracijo.

Seveda so vsi ljudje individualni, prav tako njihove predstave. Topla svetloba lahko nekatere pomirja, druge pa draži. Toda v večini primerov deluje kot sproščujoč dejavnik.

Osvetlitev se meri v luksih. Čez dan je na ulici 2000-100000. V zaprtih prostorih veljajo drugi standardi:

• za vsakodnevno delo v pisarni je dovolj 300 luksov;
• za uporabo osebnega računalnika - 500;
• za pogajanja - 500;
• risbe - 750.

V hišah se praviloma pojavi podsvetlitev. Toda včasih pride do prekomerne izpostavljenosti.

Nepravilno izbrana svetloba povzroča utrujenost in glavobole.

Katero svetilko potrebujete, lahko ugotovite, če pogledate prve 3 številke. Prvi je indeks barvne reprodukcije 1×10 Ra. Drugi in tretji sta barvna temperatura. Najpogostejše svetilke so 640. Njihova barvna reprodukcija je 6*10 = 60 Ra. In temperatura je 40 * 100 = 4 tisoč K. Če je indikator Ra nizek, svetilke ni mogoče uporabiti v stanovanjskem območju.
Ko svetloba ne doseže 5 tisoč K, je topla, zgoraj pa hladna. Večini ljudi toplo sevanje ustreza, predvsem zato, ker so vsi navajeni na žarnice z žarilno nitko (2200-3000 K). Naravna svetloba čez dan je na primer v povprečju 6500 K.

Še ena zanimiva točka: glede na osvetlitev se lahko zaznavanje barve spreminja. Če je majhna, se rdeča slabše prepozna, modra pa bolje.