Zakaj je razmetana miza škodljiva za vaše zdravje
Nekateri posamezniki poskušajo vzdrževati popolno čistočo na namizju. Drugi, ki opravičujejo pomanjkanje reda, ta kaos imenujejo "umetniško" in "ustvarjalno". Je »kreativno« delovno okolje tako neškodljivo?
Vsebina članka
Nevarnosti razmetane mize
REFERENCA! Ameriški raziskovalci so ugotovili, da monotone dejavnosti in razmetano delovno mesto slabo vplivajo na sposobnosti ljudi.
Izvedena je bila študija, ki je vključevala približno 5 tisoč ljudi. V povprečju jih je več kot polovica žensk, starost udeležencev eksperimenta je od 30 do 80 let.
Prostovoljce so vprašali o njihovem delovnem mestu. Preizkusili so jih s testom, ki je ocenjeval njihovo sposobnost pomnjenja in uporabe informacij, koncentracijo in logično razmišljanje.
POMEMBNO! Zaposleni, ki delajo v manj kot čistem okolju, imajo običajno nižje uporabne funkcije kot tisti, ki delajo v čistem okolju. Ženske so bile še posebej dovzetne.
Razpršenost pozornosti
Kaotično kopičenje predmetov preprečuje možganom normalno obdelavo informacij. Zato zaposleni težko se osredotočiti.
Živčna napetost in stres
Z nenehnim razmišljanjem o "neredu" Raven kortizola se poveča. Samo poglejte goro neopranih oblačil ali kup knjig. Če zapustite sobo, bo nivo padel.
"Za jutri"
Ne želim pospravljati običajnega nereda. To vodi v prokrastinacijo, torej odlaganje stvari za nedoločen čas. Nenehno obstaja odločitev, da se vse preloži "na jutri". Odločitve se sprejemajo počasi in organizacija se zmanjšuje.
Pomankanje denarja
Čas je pogosto izgubljen. Ubija se, ko poskuša najti potrebno stvar. Nekateri se celo odločijo, da je lažje kupiti novo stvar kot najti staro.
Izgube so očitne: če ne bi bilo izgubljenega časa, bi bilo mogoče študirati, delati, vzpostavljati odnose z ljudmi, poslovne in poklicne povezave.
bolezni
Zakaj je nered nevaren? V stvareh pojavijo se pršice. Povzročajo alergijske reakcije. To lahko povzroči astmo pri stanovalcih stanovanj.
Prekomerna teža
REFERENCA! Ameriške skupnosti zdravstvenih strokovnjakov so izvedle poskuse, ki so razkrili odvisnost teže od reda v domu.
Ni pomembno, kaj so razlogi za nered. Pomembno je, da vodi v težave. Kaos povzroča stres in prekomerno telesno težo.
POZOR! Psihologi verjamejo: jesti več, kot je potrebno, pokazati nezmernost v hrani, je tudi motnja.
Nezmožnost življenja v sedanjosti
Motnja izzove manifestacijo negativnih čustev. Glavni namen čiščenja je prizadevanje za mir in harmonijo.
Ali je vredno prizadevati za popoln red na mizi?
POMEMBNO! Strokovnjaki so ugotovili, da pospravljanje pisalne mize bistveno izboljša učinkovitost zaposlenih.
Zaradi »odlagališča« izgubite nadzor nad svojim življenjem, kar zmanjša njegovo kakovost.Torej, čas je, da počistite nered, naredite svoje življenje uspešnejše in izboljšate svoje zdravje!
Vendar morate razumeti, da nič ni popolno. Pomembno je ohraniti občutek za sorazmernost v vsem! "Zlata sredina" je med popolno malomarnostjo in pretirano dolgočasnostjo.
Čistoča in red sta čudovita. Toda želja po njih ne sme biti združena z obsojanjem tistih, ki ne znajo vzdrževati reda. »Čedni ljudje« se ne bi smeli ponosno povzdigovati nad »lenuše«.
