Kako narediti svojo spalnico pametnejšo: 5 uporabnih pripomočkov za udobno spanje

»Pametni« pripomočki so ljudi obkrožili s skoraj vseh strani. Lahko rečemo, da so v vsakem prostoru in, kar je najpomembnejše, mnogi med njimi ljudem res olajšajo življenje, ga naredijo udobnejšega in preprostejšega. Toda prej takšne naprave niso zadevale področja, kot je človeški spanec, saj se zdi, da ko se sprostimo, ne potrebujemo nič drugega kot mir in udobje.

Vendar pa so ustvarjalci »pametnih« vzmetnic in vzglavnikov, odej in robotov za pomirjanje dokazali, da temu ni tako. Danes lahko v prodaji najdete veliko kul naprav, ki so, kot kaže, zelo potrebne in bodo zagotovo poskrbele za udobno bivanje.

Odeja za klimatsko napravo

Ta stvar zmore marsikaj: napolni se z gorivom brez človeške pomoči, ohladi ali segreje, nadzira kakovost spanja in njegove faze, posteljo razdeli na ločena temperaturna območja. In vse to je nadzorovano s pametnim telefonom. Večina modelov je na voljo z vgrajenim pomnilnikom. Ta funkcija pomaga zapomniti najnovejše podatke, pa tudi konfigurirane nastavitve - vse to se vnese v bazo podatkov pripomočka, tako da lahko kadar koli izberete način, ki ga oseba potrebuje.

Pomembno je, da vsa elektronika ni vgrajena v samo odejo, ampak se nahaja v posebnem bloku, ki ga je treba označiti pod posteljo, zaradi česar je pripomoček pri uporabi popolnoma neškodljiv.

Obstaja veliko možnosti za pametne odeje; izberete lahko poljubno velikost za popolnoma različne postelje.

Blazina z glasbo

Za nekatere ljudi je nežna, sproščujoča glasba pred spanjem sestavni del življenja. Nevsiljiva melodija vam pomaga sprostiti, umiriti živčni sistem, pripraviti na spanje in pospešiti uspavanje. Toda uporaba slušalk v tem primeru ni najboljša možnost: ovirajo, ponoči lahko izpadejo in pogosto pritiskajo na uho, kar povzroča posebno nelagodje. Zato so se na trgu že dolgo pojavile pametne blazine z vgrajenim zvočnikom.

Glasba se predvaja glede na izbiro seznama predvajanja in njegovo trajanje, po koncu pa se sama izklopi.

Naprava proti smrčanju

Smrčanje je glavni sovražnik kakovostnega spanca in ne povzroča nelagodja le smrčaču, temveč tudi tistim, ki so v njegovi bližini. Z njim se je skoraj nemogoče boriti. Obstaja pa nekaj pametnih pripomočkov, s katerimi se lahko znebite težave.

Prvič, to je posebna podloga, ki prepozna tuje vsiljive zvoke. Odvisno od modela deluje drugače: takoj, ko uporabnik začne smrčati, zapiska ali odda šibko vibriranje.

Običajno je takšne pripomočke enostavno prilagoditi svojim željam: ali se bo naprava odzvala na najmanjši hrup ali se bo vklopila zaradi resnih zvočnih vibracij, je odločitev samo lastnika. Je popolnoma varen in nima električnih delov.

Drugič, pametni pripomočki proti smrčanju so lahko tudi v obliki zapestnice. V tem primeru se biosenzor sproži ob prvem pojavu zvokov smrčanja in se nanje odzove z električnimi signali nizke moči, poslanimi v zgornjo plast kože.Ti impulzi imajo konfiguracijo, ki pomaga povečati mišični tonus v območju nazofarinksa.

Sproščujoč robot

Robotska blazina je posebej za tiste, ki obožujejo pomirjujoče objeme. Pripomoček lahko tudi "diha". Robot človeka dobesedno uspava, poustvarja zvoke in gibe mirnega, uravnoteženega dihanja.

Senzorji znotraj naprave enostavno in hitro preberejo lastnikov ritem in analizirajo, kaj počne v določenem trenutku: spi, buden, v mejnem stanju. Glede na rezultat robot aktivira funkcijo sproščanja in pomirjanja, dihalni ritem osebe se normalizira, zato bo lažje zaspati.

Robot lahko predvaja melodijo ali zvočno knjigo. Kot bonus je na voljo funkcija »umetne zore« za lažje prebujanje: takoj ko se začne svetiti, je robot nežno osvetljen.

Pametna vzmetnica z ogrevanjem in nadzorom spanja

V to kategorijo sodijo različni izdelki s posebno kakovostjo ali nenavadnimi sposobnostmi. Razdeljeni so v več skupin:

1. Z učinkom spomina oblike. V bistvu je to navadna anatomska vzmetnica, ki pa lahko med spanjem prevzame obliko telesa osebe. Zmanjšuje obremenitev hrbtenice, spodbuja dobro prekrvavitev in boljši spanec.
2. Pameten pripomoček, opremljen z različnimi elektronskimi "pomočniki" - budilka, ura, radio, svetilka za nočno branje.
3. Z masažno funkcijo. Naprava z elektronskim polnjenjem, ki omogoča izvajanje mehanske masaže, magnetne terapije in termoterapije. Ima daljinski upravljalnik in krmilno enoto, deluje iz omrežja. Primerno za ljudi s sedečim življenjskim slogom, težavami s hrbtenico ali motnjami spanja.
4. Inteligentna vzmetnica s senzorji za izboljšanje kakovosti spanja in udobno prebujanje. Ima vrsto uporabnih funkcij, ki jih lahko uporabnik samostojno konfigurira s pametnim telefonom ali posebnim daljinskim upravljalnikom.

Poleg tega nekateri modeli:

• spremljati srčni utrip;
• nadzor nad fazami spanja;
• analiza prejetih informacij in priporočila za izboljšanje kakovosti spanja;
• udobna temperatura spalnega mesta, ob upoštevanju preferenc osebe.