Kakšna mora biti vlažnost v spalnici

Veliko ljudi skrbi raven temperature v prostoru, ne pa vlažnost.
To je zelo pomemben kazalnik, saj vpliva na človekovo zaznavanje toplote in mraza ter na splošno stanje članov gospodinjstva, hišnih ljubljenčkov in sobnih rastlin.

Kakšna mora biti vlažnost v spalnici

Prilagojena raven je nujna za zdravstveno in socialno stanje vseh družinskih članov.

Zakaj je pomembno

Previsoka ali prenizka zračna vlaga vpliva na številne dejavnike v stanovanju in ima za seboj naslednje posledice:

• pojavi se suh zrak, zaradi česar se koža, sluznice oči in dihalnih poti izsušijo;
• pogosto je občutek akutne bolečine v grlu;
• pojavijo se alergije, v nekaterih primerih celo astma;
• pojavita se zaspanost in utrujenost.

Ko se parameter poveča, se zgodi naslednje:

• nevarna in strupena plesen;
• klavirji, violine in drugi glasbeni instrumenti iz naravnega lesa se pokvarijo;
• stoli in mize, okna, vrata so deformirani.

Pomembno! Poleg zdravja ta indikator vpliva na usedanje prahu v prostoru, saj se pršice aktivno razmnožujejo, sobno cvetje se posuši in umre, hišni ljubljenčki trpijo, tako kot ljudje, pohištvo iz naravnega lesa se začne krušiti in izgubi svojo predstavitev.

Ustrezna vlažnost v normalnih in posebnih pogojih

V skladu z uveljavljenimi standardi GOST Ruske federacije mora biti ta raven v spalnici:

• poleti - 40%;
• pozimi - 60%.

Za udobno bivanje in zabavo bo idealno, če bo vlažnost v spalnici ustrezala naslednjim parametrom:

• v hladni ogrevalni sezoni - od 56 do 70%;
• v soparni vročini - vsaj 57 do 77%.

Pomembno! Če so v stanovanju majhni otroci, mora biti najmanjša stopnja vlažnosti vsaj 60%. Ko temperatura zraka v spalnici ni nižja od 17 stopinj.
Če poznate normo tega indikatorja v spalnici, jo lahko po potrebi prilagodite. Najboljša rešitev za povečanje ravni vlažnosti je nakup vlažilnika zraka. Če je zrak zelo suh, morate napravo pustiti vklopljeno približno 10 dni, nato pa bodo materiali in pohištvo v prostoru nasičeni z vlago, indikator pa se bo postopoma povečeval.

Znižanje nivoja prostora:

• pozimi je koristno prezračevati prostor;
• uporabite razvlaževalec zraka;
• povečana vlažnost zraka je lahko posledica puščanja v vodovodnih ceveh, to je treba odpraviti;
• Ne uporabljajte klimatske naprave v načinu hlajenja;
• uporabite napo nad štedilnikom vsakič, ko kuhate;
• napolnite sobo z rastlinami, dopolnile bodo potrebno raven vlažnosti v prostoru;
• postavite akvarij ali katero koli drugo posodo z vodo, ta bo izhlapela in napolnila zrak z vodnimi kapljicami, s čimer se bo povečala vlažnost zraka;
• Izvedite dnevno mokro čiščenje prostora, tako zjutraj kot zvečer.

Kakšne so posledice neupoštevanja vlažnosti?

Prekomerno suh zrak v prostoru spodbuja močno izgubo vlage skozi kožo in dihala. To vodi do nekaterih precej neprijetnih dejavnikov in posledic:

• lasje prenehajo biti sijoči in elastični, nohti postanejo krhki, koža se lušči in pojavijo se razpoke;
• sluznica oči se izsuši, v očeh se pojavi srbenje in "pesek";
• kri se zgosti, kroži počasneje, hudi glavoboli;
• poveča se viskoznost gastrointestinalnega soka;
• to so pogosti prehladi, suh nazofarinks, dihalni trakt, zmanjšana imunost;
• zvišanje ravni alergenov v zraku, saj se morajo vezati na kapljice tekočine v ozračju.

Uravnavajte raven vlažnosti in ostanite zdravi!